| Меню сайта | |  |
| Наш опрос | | |
| Статистика | | |
|
 | |  |
|
Быстрые руки
Как научиться водить мяч
Хотите узнать, как сделать ваши руки быстрее? Я и не сомневался. Ну что ж, начнем! Для начала пару советов.
Дриблите всегда с поднятой головой.
Дриблите пальцами, а не ладонью.
Дриблите низко, это не значит, что нужно сгибать спину!!! Она должна быть прямой!!! Это очень важно!!!
Перемещайтесь. Никогда не стойте на месте.
Дрибли всегда и везде. По дороге в школу, на работу, на площадку и т.д.
Следи за известными боллерами и старайся повторять их движения. Никогда не останавливайся на достигнутом.
Так вот что я вам скажу насчет скорости:
Попробуйте
подриблить тяжелым мячом. Делайте это как можно быстрее. Пытайтесь
совершать кроссоверы и различные финты. Потом возьмите нормальный мяч,
и вы получите результат.
Вначале постарайся сконцентрироваться
на контроле мяча. Научитесь с легкостью делать кроссоверы и при этом
удобно держать мяч. Как только мяч переходить с одной руки на другую,
старайся делать движения ногами, как можно быстрее, имитируя проход.
Мяч должен быть постоянно в движении.
Вот еще одна вещь, которую
обычно забывают. Это работа ногами. Работайте над длинными и быстрыми
шагами. Есть игроки, которых вы с легкостью не надурите финтами. Их
можно обыграть только за счет быстрых ног.
Вот в принципе и все,
что я вам хотел сказать в этой статье. Запомните одну истину: все
приходит с опытом, но после долгой и упорной работы!
|
| Категория: Интересные статьи | Добавил: Invoker (07.01.2009)
|
| Просмотров: 5325
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
 | |  |
|
| Форма входа | |
| |
|
Каталог статей